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为身体健康 女性喝酒需要注意四点

发布日期:2013-09-15

我们都知道酒喝多了有害处,容易伤身,特别是对于女性而言,在特殊的生理期,酒喝多了,更是对身体不利。那么对于女性而言,喝酒要注意什么呢?怎么喝酒才最健康呢?除了要注意最佳饮酒量、饮酒时间、饮酒佐餐等问题外,还应该注意以下四点禁忌。 1、切忌空腹喝酒,喝酒前和喝酒时吃点东西。要小口呷酒而不要猛饮,这样可以减缓酒精进入血管的速度。再次饮酒的时间间隔起码不应少于两小时。 2、吃药后几小时内不能喝酒,否则会增加药物的毒副作用。特别注意不能把酒精和安眠镇静剂合用。 3、女性月经期对酒精特别敏感,所以不宜借酒解除经前期的不适。孕期不应饮酒,疲劳和生病时酒精对身体的影响会比平时更强烈。 4、不要借酒消愁,那只会使内心越来越封闭,生活越来越沉闷。实际上,酒不但不能解决问题,反而会让人在不知不觉中成瘾,形成酒精依赖,会带来更大的麻烦。

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